岡本・神戸のコンディショニングスタジオ「mihoスタジオ」は、生涯をイキイキと過ごすために必要な運動習慣と自分にとって居心地の良いカラダを手に入れるためのエクササイズをサポートします。
一人ひとりにあったメニューをプログラムし、自分にカラダに向き合うことで、頑張らなくてもしばらくするとカラダの変化に気づけるようなメニューをご提供します。
・身体が硬くて運動が苦手な方
・運動したくても何から始めれば良いか分からない方
・年齢によるトラブルを抱えている方
等、運動が苦手でも身体に痛みを抱えている方でも、無理をしないプログラムで、長く続けていただけます。
ご自宅から遠くて通えない、外出を控えている方にはオンライン対応もしています。
まずはお気軽にお問合せください。
