メニュー・料金

• 時間　45分
• 特徴　少人数制（定員６名）

グループでありながら、個々に合った個別にプログラムで目標に向かっていきます。
みんなで楽しく、お互いを確認しあい、励まし合いながら、トレーニングしていきます。他人からの視線も時には刺激的で、一緒に高めあっていくのって楽しいですよ。

• 時間　45分
• 特徴　マンツーマン

目的に応じたプログラムを組んで達成するまで一緒に取り組んで、優しく丁寧にサポートします。
無理のない時間とゆったりとした癒しの空間で、人の視線を気にすることなく、お客様に合った身体の変化を楽しんでもらいます。

• 時間　45分
• 特徴　イージングボディケア

一人ひとりに合わせて、セッションの前後どちらか、ボディケアします。
凝り固まっている深部の筋肉をオリジナルの手法で「ゆるめ」血流を促すことで元に戻りにくいカラダをつくっていきます。
※各セッションのオプションです。イージングのみは対応していません。