ルーティングインストラクター 浦岡美穂が教えるコンディショニングスタジオ mihoスタジオ

健康のためには何事も程々が大事です。
無理せず、楽しめる範囲のことを長く続けましょう。

皆さまはじめまして。mihoスタジオ代表、ルーティングインストラクターの浦岡美穂です。

mihoスタジオのレッスンは、カラダの深層部に特化した自身の重みを利用して行うトレーニング方法で、眠っている部位を動かし、「楽で頑張らないカラダづくり」を行なっているので、どなたでも始めていただけます。

ハアハア言いながら汗をかきたい人には、物足りなさがあるかもしれませんが、不思議なくらい代謝がアップし理想的なボディに。
膝の痛みや腰の痛み。いろいろな痛みを抱えながら日々我慢して暮らしている、そんな方に少しでも暮らしやすさを提供し、動きやすい身体を作るお手伝いをさせていただきます。

私自身も故障を経験していて、その度に復帰していったノウハウと、私自身が体感してよかったものを提供しておりますが、カラダづくりには終わりがなく進化し続けて行くため日々模索しながら、よりよいセッションをお届けできるよう精進してまいります。

この度、お客様ひとりひとりに寄り添えるよう、パーソナル、小人数クラスを開始することとなり、岡本のRoutingスタジオに移転いたしました。
まずは、スタジオにお越しください。きっとあなたに気に入ってもらえるスペースがそこにあります。
押しつけの勧誘など一切ありませんので、ご安心ください。
お出かけが不安な方は、オンラインでのカウンセリング、セッションもできますのでご相談ください。